Como todos sabemos es una disciplina que consta de tres etapas o deportes. La modalidad sprint del que ya me referí en otras oportunidades son 750 mts de natación, 20 km de bici y 5 km de trote que se vuelve toda una etapa de supervivencia.
Un poco de contexto. Estamos en Posadas -una población de 380.000 habitantes más estudiantes, turismo nacional e internacional- en Misiones, bandera tricolor de la provincia rojo, azul y blanco, la yerba mate, los árboles para madera de construcción, los inmigrantes, el suelo rojo, la selva, la fauna, el Paraná. Estamos en la frontera con Paraguay y Brasil. A la noche vemos desde la costanera las luces de Encarnación, sólo se necesita transitar 2.550 metros del puente internacional San Roque González de la Santa Cruz.
Llegamos un sábado -un día antes de la carrera- luego de hacer 10 km de bici en el centro de la ciudad, nunca en mi vida encontré tantas subidas y bajadas juntas. El trayecto tenía como fin ablandar las piernas y sacarnos fotos en el balneario donde se realizaría la competencia de ahí a buscar el kit -por el polideportivo “finito” Gehrmann-, todo en bici lo completamos con un chapuzón de última hora.
Entramos al agua y como ritual recita mi mente.
“Una vez más te pido permiso y te doy las gracias Paraná!!” Paraná viene de la lengua tupí-guaraní, donde "para" significa "mar" y "ná" (derivado de "aná") significa "pariente" o "semejante". Por lo tanto, Paraná es "pariente del mar".
Detalle curioso, el balneario El Brete formó parte de un barrio, pero fue reclamado por el río en 2011 cuando la represa Yacyretá alcanzó recién su cota máxima.
La costanera de las más impresionantes de la Argentina son más de 10 km con arenales, muelles, monumentos, ciclovías, autopistas, plazas, bares, clubes de canotaje e infinidad de alternativas más… Si estás interesado en prepararte con entrenamiento de pretemporada para cualquier deporte que tenga disciplinas como las del triatlón podes ir a Posadas. Te vas a enamorar de la ciudad y su gente -como las chicas guardavidas y las que salen a caminar por la costanera-, el costo de alquilar o para comer es accesible. El escenario silvestre es agradable. El agua corre muy tranquila en sus costas y balnearios -aunque te cueste creerlo igual que a mi- y tiene que ver con la profundidad que tiene la mayoría de lugares, ojo no todos los sectores, la lejanía con el canal, el viento que tengas ya que el viento manipula corrientes y la temperatura del agua -a su vez vas a ser testigo o víctima de como el Sol calienta las capas bajas de la atmósfera y a media mañana surge el viento, algo que sentimos en la etapa de bici-. Por otro lado, el río corre de este a oeste en ese tramo del país, contrario a lo normal que es ir de sectores más elevados a más bajos o con menor energía potencial de noroeste a sureste. Posadas también cuenta con natatorios climatizados así como pileta olímpica.
El día de la competencia nos levantamos temprano de la Residencia Santiago del Estero -por suerte cuenta con una cocinera experta y tiene asador- desayuno rápido de frutas y en marcha con las bicis. La temperatura a las 6 am era de 20 °C y el día prometía más de 30 °C a la siesta. Yo prefiero el clima fresco, ya estamos en otoño cerrando la temporada con un triatlón en mi caso. Me tocó años disruptivos en lo deportivo por lesiones. A diferencia de mi camarada de viaje -Hugo- que viene en franco ascenso como un halcón -apenas un polluelo, le quedan muchos años para disfrutar-. Fue bueno encontrar a otros dos compañeros del Club -el Reconquista Tenis Club- donde entrenamos pileta todo el año. A diferencia nuestra, mis compañeros también pudieron recorrer los bares y apreciar la variedad gastronómica -catadores expertos de cerveza-. Yo probé el helado nada más de Duomo recomendado al 100%. Las facturas y sandwiches de Maná Panificados excelentes también.
Respecto a la carrera les puedo decir que se puede terminar un triatlón solo haciendo doble turno una semana antes y con tres semanas de preparación. Fui con una transición, cuatro estímulos de pileta, tres estímulos de bici de los cuales uno solo de 20 km. Obvio que hago calistenia y caminó todo el año y alterno las tres disciplinas del triatlón -en la medida de lo que puedo-. En resumen, me alimento bien, natural y hago doble turno de algo, lo que sea, como jumping 5 minutos o flexiones de brazo 3x50 o salgo a caminar 8 km, todo el año. No estiro, si hago posturas para zona lumbar, isquiotibiales, mucha meditación diaria acompañada de ejercicios de respiración.
Aguante una hora cuarenta de triatlón. Si entreno más obviamente voy a mejorar como todos…
Yo corro con MTB, no es una categoría federada, no tiene reglas para la bici, entran desde algo parecido a una playera hasta de entrenamiento de ruta con o sin cambios -un único requisito es que funcionen los frenos- y no te olvides el casco bien ajustado. Hacemos el doble de esfuerzo que una bici de pista ya que pesa el doble. La categoría federada va por puntos y tienen varias fechas en la temporada, es un deporte que te lleva por lugares extraordinarios. También hay posta y elite. Todo suma, yo inicie corriendo posta hasta que me convencieron las tres etapas. Soy una persona que hizo una buena cantidad de deportes distintos. El deporte es un estilo de vida rodeado de grupos extraordinarios que te permiten viajar y compartir experiencias muy gratificantes. Tu mente y tu cuerpo te lo van a agradecer por la energía y la calidad de vida que vas a llevar. Bienvenido a la comunidad masoquista más grande de latinoamérica -es bromaaa-. Hace bien de verdad. …Doble guiño de ojo…
Luego de dormir bien la noche del lunes, preferimos descansar antes de retornar los 560 km que separan Avellaneda, Santa Fe de Posadas, Misiones. Algo que no puedo dejar pasar es que se extraña ya esa ciudad hermosa, limpia, con calles y parques fabulosos. Esa ruta misionera perfecta. Una provincia bella y me pregunto qué hicimos mal en Santa Fe para no seguir ese ejemplo…
Espero volver a algunos lugares de Argentina que están con turismo internacional porque veo que la gente tiene otra actitud, con la mente más abierta. Posadas queda grabada en mi retina, en mis pensamientos, en mi corazón que casi se sale en el agua -dije que era bromaaa- en fin, hasta la próxima!!!
